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女性専用　西大橋駅から徒歩1分心斎橋駅から徒歩8分
《 営業時間 9:00〜 お問い合わせ受付時間11:00〜 》

Women’s Only Personal Gym
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vivianaで作る理想のカラダ

無料カウンセリング受付中！

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viviana

女性専用 パーソナルジム

延べ何千人にもの女性のお体を
変えてきたトレーナー陣が在籍！
延べ何千人にもの女性のお体を
変えてきたトレーナー陣が在籍！

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西大橋駅から徒歩1分心斎橋駅から徒歩8分
《 営業時間 9:00〜
お問い合わせ受付時間11:00〜 》

駅近だから続けやすい！

西大橋駅から徒歩1分

心斎橋駅から徒歩8分

大阪メトロ各線の駅から徒歩圏内でアクセス良好！

新型コロナウイルス感染症への取り組みについて

30歳を超えて、
こんなお悩みありませんか？

  • ・20代前半まですぐに痩せてたのにやせなくなった
  • ・体重は変わっていないのに太った気がする
  • ・体のラインが変わってきた
  • ・脂肪のつく部位がお腹周りや背中になった
  • ・洋服が似合わなくなった
  • ・体のたるみが気になりだした

私も35歳まで、自分の体に興味を持ったことがありませんでした。
特段太りやすい体質でもなかったので、何も気にせず日々を過ごしてました。
でも、ふとした瞬間に映った自分の後ろ姿に愕然としたことがきっかけで、
「自分を変えたい」と思い、トレーニングを始めたことで、
人生が変わっていったのです。

Vivianaは運動経験のないお客様がほとんどです。
そのため過度なトレーニングの実施や必要以上の食事制限はいたしません。
一人一人に合った楽しいトレーニングで、
キレイなジブンへ近づいていきましょう。

「もっとキレイになりたい」あなたの挑戦を、
私たちVivianaにサポートさせて下さい。

VIVIANA’s thoughts

01

中年層でも
生活が変わる

02

減量にコミットするより、
外面・内面の健康を重視して
豊かな生活を作る

03

過度な減量・食生活
トレーニングは不要

viviana代表

Mai

同年代のアドバイザー

35歳まで全く自分の体には興味がなし。でも、自分の後ろ姿に愕然としトレーニングを始める。
みるみる体つきが変わり、それから6年間トレーニングに魅了されている。

SPECIALTY

美容関連　小顔リフトアップ　ハイフ

VIVIANA Metod

VIVIANAMetod VIVIANAMetod VIVIANAMetod VIVIANAMetod

カウンセリングして
オーダーメイドなメニューを作成

全員が決められたメニューをこなしていっても、その人にとっての最大のパフォーマンスにはつながりません。
丁寧なカウンセリングによってそれぞれのお客様の体質や目指す姿、ライフスタイルを総合的に判断し、無理なく続けられるあなただけのオリジナルメニューを作成します。
運動経験がなくても大丈夫。あなたに合ったトレーニングで一緒に頑張っていきましょう！

VIVIANAMetod VIVIANAMetod VIVIANAMetod VIVIANAMetod

プロによる分業

vivianaにはさまざまなバックグラウンドを持つトレーナーが在籍しています。
本当であれば全員が全てのトレーニングを担当する方が効率的ですが、お客様のダイエットやボディメイク、リフトアップに丁寧に対応できるようそれぞれのトレーナーが自身の専門性を活かせるトレーニングにしか従事しない体制をとっています。
トレーニングのご相談いつでもお気軽にお寄せください。

  • 食事指導

  • 有酸素運動

  • トレーニング

  • ダンス

  • 小顔矯正

Flow

01

無料カウンセリング

02

ご入会手続き

03

トレーニングスタート！

04

アフターフォロー

Staff

Kensei

少林寺拳法　初段

第94回全国高等学校野球選手権大会出場
キックボクシングジムVEGAで店長兼代表パーソナルトレーナーとして活躍する傍ら、本ジムでもパーソナルトレーナーとして勤務中。

Specialty

パーソナルトレーナー

Tsuyoshi
Morita

トレーナー歴6年、トレーニング歴10年以上

JBBF 第4回KING OF PHYSIQUE 優勝。
その後、オーストラリアにトレーニング留学。自身の経験を基にお客様のお体に合った的確なアドバイスを得意とする。

Specialty

パーソナルトレーナー

Yuu

柔道12年・ブラジリアン柔術3年・総合格闘技2ヶ月

体のくせをみて、お客様ごとのアドバイスで結果につなげる。系列店キックボクシングジムVEGAの副支店長を経て、今回VIVIANAにジョイン。

Specialty

パーソナルトレーナー

Specialty

パーソナルトレーナー

女性専用完全個室の
パーソナルトレーニング

ダイエット•ボディメイク&
リフトアップ小顔

お試しキャンペーン価格

2ヶ月
¥32,500

入会金 ¥16,500

当日入会で入会金が
¥10,000 OFF

初回は無料カウンセリングで
オーダーメイドのメニューを作成します！

毎週1度のトレーニング指導
月1回の小顔矯正
食事指導

Q&A

はい。パーソナルジムに通いたいけど、高くて通えない…と諦めていた方にVivianaではパーソナルジムの良さを知って頂きたく1ヶ月16,500円にさせて頂きました。

まずは無料カウンセリングにお越しください。約30分程度のお時間をいただいております。
各コースの説明・お体に関しての悩みをご相談ください。
Vivianaでは、無理な勧誘は一切行いません。安心してご来店下さい。

ジムに通うことも初めてなのですが、大丈夫でしょうか？
はい。全く問題ございません。
当ジムは運動経験がないお客様がほとんどです。お一人お一人のお体に合わせたプログラムを組んでいきますので、ご安心下さい。
そういう方こそパーソナルトレーニングがおすすめです。

女性がごつい体になるには、相当な量の筋トレをして、かなり厳しい食事制限をする必要があります。
女性と男性とはホルモン、体の構造が違いますので、女性の場合ですと逆に細くなり、メリハリのある素敵な体が作れると思います。

無理な食事制限はありません。vivianaでは、プログラム終了後でもご自身でコントロール出来るように、食事のバランスを見直すアドバイスを行なっています。
闇雲に食事を減らすのではなく、良い食材を取り入れて頂き、お客様それぞれに合った正しい食生活を心がけていただいています。

年齢に関わらず通っていただけます。
※未成年者の方は親権者の方の同意が必要です。

前日までにお電話でキャンセル・変更の旨をお伝え頂ければ大丈夫です。

当施設は、完全予約制となっております。

お支払い方法は、現金店頭お支払い、現金振り込み、クレジットカード払いがございます。
分割払いをご希望の方は、ご相談ください。

vivianaでは、ウエアやタオル、シューズもすべて無料レンタルしておりますので、手ぶらでお越しいただいて大丈夫です。
化粧水やクレンジングなどアメニティも無料でご用意しております。

About Us

なりたいジブンに
今から変わろう。
あなたの挑戦を応援します。

汗をかいた後は、シャワーをご利用いただけます。
パウダールームにはドライヤー、基礎化粧品もご用意しております。
ご自由にお使いください。
トレーニング後は、ソファでゆっくりお寛ぎください。
ご自身でご用意いただいたプロテインを飲んでいただいても良いですし、
当ジムにて一杯300円でプロテインもご用意しております。

viviana堀江

西大橋駅より徒歩１分！心斎橋駅より徒歩８分！

〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江2-8-17
オービットステージ北堀江901

Tel. 06-6575-9778

《OPEN 9:00〜 CLOSE 22:00》

CONTACT

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無料カウンセリング・
体験レッスン実施中！

無料カウンセリング・小顔矯正は下記より
日時指定の上、ご予約ください。
月曜〜日曜 11:00〜22:00
（年末年始、夏季休暇以外営業しています）

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