viviana
北堀江の女性専用パーソナルジム
西大橋駅から
徒歩1分心斎橋駅から
徒歩8分営業時間 9:00~
お問い合わせ受付時間11:00~
無料カウンセリングご予約フォーム
女性専用パーソナルジム
西大橋駅から 徒歩1分
心斎橋から 徒歩8分
西大橋駅から
徒歩1分心斎橋駅から
徒歩8分営業時間 9:00~
お問い合わせ受付時間11:00~無料カウンセリングご予約フォーム
全スタッフの
マスク着用
全スタッフの
定期的な手洗い
常時店内換気
施設設備、
機材の定期的な消毒
アルコール消毒液・
うがい薬の完備
全スタッフと
お客様の検温
SPECIAL
PRICE
ダイエット＋
ボディメイク
&
リフトアップ
小顔
▶︎
完全個室のパーソナルトレーニング
ダイエット•ボディメイク&リフトアップ小顔
(税込)
モニター価格
：
特別価格
10名様限定
定員になり次第、締め切らせて頂きます。
※一部条件あり
9/30まで
「もっとキレイになりたい」そんな思いを叶えたい。
Vivianaは美しくなりたい女性のための
パーソナルトレーニングジムです。
それぞれなりたい姿は違いますが、
その人だけの最適なトレーニングを見つけます。
こんなお悩みは
ありませんか？
体重が変わっていないのに太ったように見える
食べる量を減らしただけではもう痩せられない
お尻が下がってきてパンツが履けない
だらしないカラダになってきた
顔だけいつも痩せにくい
エラが張ってる
浮腫みやすい
丸顔がコンプレックス
下半身、お腹周りにボリュームが出てきて洋服が似合わない
01
ラグジュアリーな空間
完全貸切の贅沢なプライベート空間。
人の目も気にせず、トレーニングに集中して頂けます。
まるで高級ホテルにきたかのような空間で理想のカラダを手に入れられます。
02
女性専用サロンで安心
女性のカラダを熟知したトレーナーがなりたいカラダになるためのプログラムをマンツーマンで行います。
体質や姿勢などを考慮し、お一人お一人に合ったトレーニングを行っていきます。
女性スタッフもこれまで様々な美容に関わり女性のカラダを見てきたプロ。お体のお悩みや美容のことなどなんでも安心してご相談ください。
03
駅が近く
仕事帰りにも便利
これまで駅から遠くて通うのが面倒になってきた。
行きはいいけどトレーニング後駅まで遠くて疲れる。など、このような経験はありませんか？
vivianaではそんなお悩みを解消し、お客様に長く通って頂きたいので、駅から2分という好立地に店舗を採用しております。
04
リーズナブル
女性スタッフも日頃からトレーニングを日常的に行っており、女性にとってトレーニングとは5年後10年後20年後の自分を輝かす事ができる。と考えております。
お客様に出来るだけ長く通って頂きたいという思いから、かなりお安くさせて頂いております。
当ジムではサプリやプロテインなど高額な物販もございませんのでご安心下さい。
05
こだわりの
アメニティグッズ
当ジムではお客様は宝物。
パウダールームにはドライヤー、基礎化粧品もご用意しておりますので、ご自由にお使いください。
06
専属トレーナーによる
食事管理
vivianaでは無理な食事制限は実施しておりません。
なぜなら無理な食事制限をする事で必ずリバウンドしてしまうからです。
お客様のライフスタイルや体調などを考え、美bodyになる為の食生活に変えていく。ストレスにならないよう食事管理をさせて頂いておりますのでご安心下さい。
07
ダイエット中でも
間食OK
無理な食事制限はありませんが、やはりダイエット中の間食はNG。
当ジムではダイエット中でも食べられる低糖質、低脂質、高タンパクのクッキーやチョコレートを販売しております。
体重
80.00kg
52.00kg(-28.00kg)
＊個人の経験に基づいたものです。結果には個人差があり、成果を保証するものではありません
2か月体験後
BEFORE
AFTER
体重
54.00kg
体脂肪
34.00％
47.00kg(-7kg)
26.00％(-8％)
BEFORE
AFTER
体重
51.00kg
体脂肪
29.00％
46.00kg(-5kg)
22.00％(-7％)
2か月体験後
BEFORE
AFTER
体重
69.00kg
体脂肪
38.00％
58.00kg(-10kg)
33.00％(-5％)
BEFORE
AFTER
体重
54.00kg
体脂肪
31.00％
48.00kg(-6kg)
26.00％(-5％)
SPECIAL
PRICE
ダイエット＋
ボディメイク
&
リフトアップ
小顔
▶︎
完全個室のパーソナルトレーニング
ダイエット•ボディメイク&リフトアップ小顔
(税込)
モニター価格
：
特別価格
10名様限定
定員になり次第、締め切らせて頂きます。
※一部条件あり
9/30まで
35歳まで全く自分の体には興味がなし。でも、自分の後ろ姿に愕然としトレーニングを始める。
みるみる体つきが変わり、それから6年間トレーニングに魅了されている。
当ジムにて、小顔リフトアップ、ハイフを担当。
清貴、黒木メイサ、平井堅などの振付、バックダンサーや
LAにてHIGHSCHOOL COMPETITION振付など、その他多数の実績あり。
ダンスに必要なコアトレを生かし特に女性のボディメイクを得意とする。
少林寺拳法 初段
第94回全国高等学校野球選手権大会出場
キックボクシングジムVEGAで店長兼代表パーソナルトレーナーとして活躍する傍ら、本ジムでもパーソナルトレーナーとして勤務中。
トレーナー歴6年、トレーニング歴10年以上
JBBF 第4回KING OF PHYSIQUE 優勝
その後、オーストラリアにトレーニング留学。
自身の経験を基にお客様のお体に合った的確なアドバイスを得意とする。
柔道12年,ブラジリアン柔術3年,総合格闘技2ヶ月
体のくせをみて、お客様ごとのアドバイスで結果につなげる。系列店キックボクシングジムVEGAの副支店長を経て、今回VIVIANAにジョイン。
友達と一緒に、パーソナルで一人ずつの筋トレ&ストレッチですが、週に一度通わせてもらっています。
室内も綺麗だし、プライベートジムのパーソナルも他に体験しましたが、他よりも1番私にはあっているみたいです。スタッフさん達も全員優しくて気さくで、素敵な方ばかりです。いつも楽しくトレーニングしてます。
筋トレはキツイですが、一日やるだけの結果はでます。まだ合計6回ですが、私は見た目があきらかに変化ありました。お値段もプライベートジムでこのお値段はかなり安いしかなり満足しています。絶対オススメです。
とにかく通うのが楽しいジム。トレーニングは楽ではないけど、確実に体が変わってきてるのが実感できるので毎回楽しみ!!
雰囲気もアットホームでトレーニング後の会話も毎回笑いが絶えません!
オーナーさんの女子力の高さにモチベーションも上がるのでここに来て良かった!
絶対オススメです。
通い始めて、一ヶ月半程です。
初めて行った時の感想は、こんな家に住みたいと思うくらい綺麗で、素敵な空間だとかんじました。
トレーニングを始めて一ヶ月半ですが、お尻が変わってきてると感じます!硬くなって、上に引き上がってきました!!
食事やトレーニングも1から丁寧に教えてくれ、ビビアナに行くと楽しくてダイエットのやる気がでます。オーナーさんもトレーナーさんも優しくて、たくさんアドバイスをしてくれます。まだまだ始めたばかりですが、これからも頑張ってvivianaに通って行きたいと思います。
Q
本当にこの料金ですか？
はい。パーソナルジムに通いたいけど、高くて通えない…と諦めていた方に
Vivianaではパーソナルジムの良さを知って頂きたく2ヶ月35,200円にさせて頂きました。
Q
入会するにはどうしたら良いですか？
まずは無料カウンセリングにお越しください。約30分程度のお時間をいただいております。
各コースの説明・お体に関しての悩みをご相談ください。
Vivianaでは、無理な勧誘は一切行いません。安心してご来店下さい。
Q
運動経験もなく、体力に自信がない。
ジムに通うことも初めてなのですが、大丈夫でしょうか？
はい。全く問題ございません。
当ジムは運動経験がないお客様がほとんどです。お一人お一人のお体に合わせたプログラムを組んでいきますので、ご安心下さい。そういう方こそパーソナルトレーニングがおすすめです。
Q
筋トレをして、ごつくならないのですか？
女性がごつい体になるには、相当な量の筋トレをして、かなり厳しい食事制限をする必要があります。女性と男性とはホルモン、体の構造が違いますので、女性の場合ですと逆に細くなり、メリハリのある素敵な体が作れると思います。
Q
食事制限はありますか？
無理な食事制限はありません。vivianaでは、プログラム終了後でもご自身でコントロール出来るように、食事のバランスを見直すアドバイスを行なっています。闇雲に食事を減らすのではなく、良い食材を取り入れて頂き、お客様それぞれに合った正しい食生活を心がけていただいています。
Q
年齢制限はありますか？
年齢に関わらず通っていただけます。
※未成年者の方は親権者の方の同意が必要です。
Q
トレーニングの予約のキャンセル・変更は
可能ですか？
前日までにお電話でキャンセル・変更の旨をお伝え頂ければ大丈夫です。
Q
トレーニングは、予約制ですか？
当施設は、完全予約制となっております。
Q
入会を検討中なのですが、支払いはどのような
方法がありますか？
お支払い方法は、現金店頭お支払い、現金振り込み、クレジットカード払いがございます。
分割払いをご希望の方は、ご相談ください。
Q
持ち物は何が要りますか？
vivianaでは、ウエアやタオル、シューズもすべて無料レンタルしておりますので、手ぶらでお越しいただいて大丈夫です。化粧水やクレンジングなどアメニティも無料でご用意しております。
汗をかいた後は、シャワーをご利用いただけます。パウダールームにはドライヤー、基礎化粧品もご用意しております。ご自由にお使いください。
トレーニング後は、ソファでゆっくりお寛ぎください。ご自身でご用意いただいたプロテインを飲んでいただいても良いですし、当ジムにて一杯300円でプロテインもご用意しております。
viviana堀江
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江2-8-17
オービットステージ北堀江901
TEL.06-6575-9778
SPECIAL
PRICE
ダイエット＋
ボディメイク
&
リフトアップ
小顔
▶︎
完全個室のパーソナルトレーニング
ダイエット•ボディメイク&リフトアップ小顔
(税込)
モニター価格
：
特別価格
10名様限定
定員になり次第、締め切らせて頂きます。
※一部条件あり
9/30まで
プロダンサー養成・ダンスインストラクター・女性へのウォーキング師として活躍している
vivianaトレーナーtossiによるスタジオレッスンを開催しております。
"肩や首の凝り""ふとした時の腰痛""関節の詰まった様な感覚"
普段気にしていないようで気になる悩み事もこのレッスンで少しでも解決して頂けたらと思います
ご自宅でボディケアやトレーニングが出来なかったり、
身体を動かす機会が無い方
ジワっと汗をかくきっかけにしませんか？？